Как избавиться от целлюлита

целлюлит

Целлюлит — косметический дефект, который может возникать и развиваться по ряду причин.

Причины возникновения целлюлита:

  • Застой. Сидячий образ жизни (малоподвижный образ жизни) — когда мы сидим, в тканях задней поверхности бедра и ягодиц нарушается лимфоток, кровоснабжение и другие важные процессы. Жировые клетки не могут функционировать оптимально. Как результат, развивается «дистрофия» жировых клеток, они увеличиваются в объеме, меняют форму, межклеточного пространства становится недостаточно.

    Нормальный адипоцит и "целлюлитный"
    Целлюлит — нарушения в подкожно-жирововй клетчатке
  • Сахар. Не менее важным фактором развития целлюлита является питание. Если мы потребляем больше энергии с пищей, чем расходуем в течение суток, лишние калории будут размещены организмом «про запас». Любимые депо женского организма, как правило, находятся именно в зоне бедер. Лучшая пища для целлюлита — сахаро-содержащие напитки, соки, и сладости. Откажитесь от этих продуктов, употребляйте больше овощей, и проявления целлюлита станут менее выраженными.
  • Лимфостаз. Здоровье лимфатической системы зависит от целого ряда факторов. Чтобы помочь лимфе нормально циркулировать, нужно пить достаточно воды (30 мл на 1 кг массы тела), и глубоко дышать (движения диафрагмы). Чтобы заставить лимфу активнее подниматься вверх по ногам, нужно выполнять легкие упражнения
    так выглядит целлюлит и здоровая ткань
    Дистрофия подкожно-жировой клетчатки

    (например, подниматься на цыпочки) или просто напрягать мышцы голеней и бедер. Также очень помогает регулярный самомассаж сухой щеткой dry-brushing.

После устранения перечисленных причин проявления целлюлита значительно уменьшатся. Чтобы достичь идеального косметического эффекта, стоит пройти курс процедур ELOS-массажа VelaSmooth. Данная процедура позволяет простимулировать выработку собственного коллагена, уменьшить проявления дряблости и растяжек (стрий), бороться с целлюлитом любой стадии, уменьшить жировую складку. RF-лифтинг имеет накопительный пролонгированный эффект, результат от курса процедур остается на несколько лет.

А при соблюдении рекомендаций Слим-Бара Slimbar Kiev можно рассчитывать на полное устранение проблемы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *